Tomat er en frugt En tomat har mange egenskaber der er godt for vores helbred. I en artikel på Magasinet Fundament har jeg skrevet om, hvordan jeg gemmer tomaterne så jeg kan nyde dem hele vinteren til mange forskellige retter. Udover at tomater er gode til maden er tomater også […]
Blog
18 posts
Krydderurter er gode friske men også som tørrede. I løbet af sommeren tørrer jeg krydderuret som jeg gemmer til vinteren. I en artikel i Magasinet Fundament har jeg skrevet om hvordan jeg gemmer min krydderurter. Her har jeg også beskrevet 4 udvalget urter. Urternes virkning, hvordan de kan bruges i […]
Hvordan kommer jeg træthed til livs? Træt eller træthed – Kender du det, at du føler en ugidelig dvaskhed. En dvaskhed, hvor du ikke kan tage dig sammen til at gøre noget? Har en følelse af at have bly i benene og mangler energi til at træffe de sundere valg […]
Det lyder skræmmende! Anti-inflammatorisk kost – Det lyder skræmmende og meget besværligt at spise. Men sådan er det ikke. Det er let og lige til, og rigtig godt for kroppen. Der er alt for mange danskere med et højt inflammation niveau i kroppen, hvilket kan være en tikkende bombe under sundheden […]
Nu også zoneterapi og biopatisk konsultation i Slagelse Har du brug for zoneterapi eller en biopatisk konsultation så er jeg nu også at finde i Slagelse. Jeg holder til på Rugvænget 16, 4200 Slagelse i lokale hos MinMassør v/Peter Larsen. Jeg er fortsat at finde i klinikken på Tranemosevej 5, […]
En af min favoritspise og indgår ofte i mit køkken. Jeg bruger rødbederne til mange ting rå, kogte, bagte, syltet, stegt, i smoothie, juice og ikke mindst i kager. Jeg har oplevet at rødbederne ændre smag alt efter hvordan jeg bruger dem. Som rå har de en frisk smag af […]
Kanel I julen indgår kanel som et fantastisk krydderi. Kanel er godt for helbredet. Det har god indvirkning på fx blodsukkeret, god for fordøjelsen, fyldt med antioxidanter, det har en positiv effekt på diabetes type II og er med til hæmmer appetitten. Vi bruger kanel i glögg, til kager, som […]
Husapotek Jeg bliver tit spurgt om hvad jeg har i mit eget husapotek. Jeg har rigtig mange forskellige ting som alle har været gavnlige enten til mig selv eller til mine kære. Her er et lille udpluk Urte-pensil til forkølelser, immunsystemet Magnesium til smerter, kramper og ro til natten Echinacea […]
gå barfodet og opnå mange fordele Af Jette Straagaard, biopat/naturopath ibm og zoneterapeut. Vores fødder skal holde hele livet og skal holde til meget. I gennem livet tilbagelægger vores fødder i gennemsnit ca. 80.000 km svarende til 2 gangen rundt om jorden, hvorfor det er vigtigt at passe godt på […]
Selen Er en supergodt antioxidant, som er med stor sandsynlighed er med til at forebygge kræft og hjerte- og kredsløbslidelser. Selen er med til at styrke immunforsvaret og medvirker ved afgiftninger af visse tungmetaller. Selen er også medvirkende til en velfungerende skjoldbruskkirtel og bidrager til vedligeholdelse af hår og negle. […]
Pollensæsonen er over os Rigtig mange lider af allergi og specielt nu hvor foråret er på sit højeste, rammes mange. Allergi er en uhensigtsmæssig immunreaktion på harmløse stoffer. Det betyder, at der er opstået en overfølsomhed for et eller flere stoffer. Der er flere former for allergi afhængigt af hvor […]
Jeg troede aldrig jeg kunne gennemføre en juicekur. Bare tanken om, at jeg ikke skulle have mad, gjorde at jeg allerede inden, tænke at det ikke ville lykkes. Tanker har meget magt over en. Nå, men jeg gjorde det og overlevede. Jeg har været på juicekur i 3 dage. Det […]
til helbredet Dagens juice består af en masse gode ingredienser. Jeg bruger 80% grønsager og 20% i juicerne og i denne er det fordelt på følgende gode ingredienser. Ingefær som bl.a. er super godt til inflammationer. Gurkemeje bruges bl.a. til at forbedre immunforsvaret og holde huden sund. Appelsiner og citroner […]
Som noget helt nyt tilbyder jeg en venindehygge aften, hvor I få et vitamintjek. Med udgangspunkt i det, kan vi tale om jeres sundhed eller hvad I ønsker at tale om. Det er jer der bestemmer aftenens tema. Læse mere om det under konsultationer – Venindehygge
Overgangsalder – hvad er det Overgangsalder betyder ifølge Ordbogen over det Dansk Sprog det tidsrum der danner overgangen mellem to livsperioder, hvilket jo faktisk sker i en kvindes liv., Rent faktisk sker det mere end en gang i løbet af en pige/kvinders liv, at de kommer i en form for […]
Får du de rette vitaminer og mineraler? Hvis ikke er det muligt at booke en tid til vitamin- og mineraltest på tlf. 4088 6259 eller send en mail på jette@straa.dk
Vidste du, at december er • en måned, der står i hjerternes tegn på godt og ondt • en måned, hvor mange mennesker stiller store krav til sig selv • en måned, hvor mange mennesker forventer der er hygge, god stemning og alle har det rart • en måned, hvor […]
Vi har brug for Omega 3-fedtsyre til hjernen når vi bl.a. skal lære noget nyt, men også mod inflammationer, problemer med kredsløbet. En Naturopath/Biopat IBM kan hjælpe med rette sammensætning