Hvad indeholder mit eget husapotek
Jeg bliver tit spurgt om hvad jeg har i mit eget husapotek.
Jeg kan fortælle, at jeg har rigtig mange forskellige ting som alle har været gavnlige enten til mig selv eller til mine kære. Jeg har altid et eller andet når familien kommer og måske er forkølet, har ondt i halsen eller mangler energi.
Som udgangspunkt har jeg en grundpakke som jeg altid tager hele året rundt og den indeholder
Multivitamin, D-vitamin og omega3. Når jeg mærker der er noget på vej fx snue eller andet så går jeg i mit husapotek.
Udover grundpakken har jeg også mange andre skønne ting som kan hvert sit.
Her er et lille udpluk
- Urte-pensil til forkølelse, bidrager til at immunforsvaret fungere normalt
- Magnesium til smerter, kramper og ro til natten
- Echinacea (rødsolhat) både som dråber og hot til ondt i halsen, forkølelser
- Traumeel salve, dråber og tabletter førstehjælp ved alle traumer, inflammation
- Rosenrod til mangel på energi, “ked af det hed”
- C-vitamin bidrager immunforsvaret
- Spanglersan G til infektioner generelt, virus og bakterier
- Broncosin til den slimfyldt, tør og irriterende hoste
- Euphorbium næsespray til bihulebetændelse og snue
- Ipo-Roxo bidrager til at immunforsvaret fungere normalt
- Kan-Jang som er effektivt mod forkølelse
Udover vitaminer og mineraler så indgår der også urter, friske eller tørrede men også maden har en vigtigt rolle.
Jeg er ved at lave mig en lille urtehave med forskellige krydderurter men også lidt flere gamle urter som rosenrod, kinesisk malurt, forskellige myntearter, læge baldrian, perikon, salvie og ikke at glemme rødkløver som bidrag til hjælpe til overgangsalderende.
Vil du vide mere om hvordan jeg bruger indholdet i mit husapotek så kontakt mig endelig hvis du har brug for hjælpe til at finde dit rette husapotek.
Du skal altid være opmærksom på dit helbred. Søg altid professionel rådgivning, hvis du er i tvivl.